El vino tinto es una bebida alcohólica bastante conocida y consumida en el mundo entero, tiene gran sabor, es un buen acompañante de las comidas, y, además, trae beneficios para la salud.

Tomar una copa de vino tinto antes de dormir trae buenos beneficios como:

• HIPERTENSIÓN

La hipertensión afecta a millones de personas en el mundo. El vino tinto ayuda a aumentar los niveles de colesterol bueno, también contiene resveratrol que es un antioxidante que logra mantener sanos los vasos sanguíneos.

• SALUD DE LOS INTESTINOS

El vino tinto ayuda a tener saludables los intestinos ya que contiene polifenoles, sustancia que se encuentra en las uvas y mejora el funcionamiento de la microbiota intestinal.

• AYUDA A BAJAR EL ESTRÉS

El resveratrol que contiene el vino tinto hace que la depresión y la ansiedad disminuyan.

No sobra advertir que, a pesar de sus múltiples beneficios para la salud, el vino tinto debe consumirse con moderación.